清水東部老人憩の家だより 令和 8年4月号を掲載しました。

※利用者の皆様へ

【世代間交流事業の取組みについて】
　憩の家では、世代間交流事業に取り組んでいます。
　”世代間交流の日”は年齢を問わず、どなたでも当館を利用できます。
　利用にあたって費用は原則かかりません。地域の皆様の積極的な
　ご利用をお待ちしています。

【3月の世代間交流の日】
　3月1日（日）午前10時～「ポールウォーキング教室」
　3月3日（火）・17日（火）午前10時～「3B体操教室」
　3月6日（金）・13日（金）・27日（金）午後1時30分～「カラオケの日」
　3月12日（木）午後1時30分～「フォークソングの集い」
　3月21日（土）・28日（土）午後1時30分～「スローエアロビ教室」
　3月24日（火）午前10時～「リズム体操教室」
　※　卓球については下記”卓球台開放日”をご覧ください。

【4月の世代間交流の日】
　4月2日（木）・10日（金）午後1時30分～「カラオケの日」
　4月5日（日）午前10時～「ポールウォーキング教室」
　4月7日（火）・21日（火）午前10時～「3B体操教室」
　4月18日（土）・25日（土）午後1時30分～「スローエアロビ教室」
　4月26日（日）午前10時～「ニュースポーツ教室」
　4月28日（火）午前10時～「リズム体操教室」
　※　卓球については下記”卓球台開放日”をご覧ください。
　　
【将棋・囲碁をやりたい方にお部屋を提供します】
　将棋・囲碁をやりたい方にお部屋(和室)を無料でお貸しします。
　事前に利用予定のある日は利用できませんので、ご希望する方は
　事務所までお申しつけください。
　
【卓球台を開放しています！！】 
　どなたでも無料で参加できます。
・3月の卓球台開放日
　　1日(日),6日(金),10日(火),16日(月),22日(日),24日(火),29日(日),
　　31日(火)
　　※1日,6日,10日,24日,29日,31日は午前9時～午後3時
　　※上記以外は午後1時30分～3時
・4月の卓球台開放日
　　3日(金),5日(日),14日(火),17日(金),20日(月),28日(火),30日(木)
　　※3日,5日,14日,17日,28日,30日は午前9時～午後3時
　　※上記以外は午後1時30分～3時
　  　　　  　　　  　
【「茶話会」ご利用下さい！！（利用無料）】
・憩の家の”和室”をお好きな時間に自由にお使いください！！
　お友達を誘ってお茶・コーヒー・ココア（全て無料です）を
　いただきながら、お喋りなどしてみてはいかがでしょうか？
　普段、お一人で生活されている方や、忙しくて他人とお話
　する機会の少ない方は、誰かとお話するだけでも生活にハリ
　がでますよ！利用時間は午前９時～午後３時です。希望する
　方は事務所まで申し出下さい。
　※注意　和室の予約が入ったときは、茶話会の利用が中止
　になる場合があります。

【マッサージ機・交流高電圧電位治療器が無料で使用できます】
・マッサージ機1台の他、交流高電圧電位治療器（ヘルストロン)
　を2台設置しています。お一人様15分でご利用下さい。
　マッサージ機、ヘルストロンとも、ご利用は無料です。

【リズム体操教室開講中（参加無料）】
・音楽で体と心をリフレッシュ！！楽しくリズムに合わせてストレ
　ッチ体操や手話をして楽しみながら健康な体作りをしてみませんか。
　　原則、毎月1回、第4火曜日に憩の家大広間で実施します。
　講師…音楽療法士　岡部　五月　先生

　　　 ※　 今できる“教室”、　
【運動系】
　　「骨盤力アップ体操教室」
　　「ポールウォーキング教室」
　　「でん伝体操教室 」
  　 「３B体操教室」
　　「リズム体操教室」
　　「スローエアロビ教室」
　　「卓球教室」
　【文化系】
　　「歌 声 広 場」
　　「笑楽音教室」
　　「カラオケの日」
　　「フォークソングの集い」
　　「大人の塗り絵広場」
　　　と多くの教室を開設しています。
　　多くの皆様のご参加をお待ちしております。
　　詳しく事務所までお問合せ下さい。

【気象災害関連情報への対応について】
　　大雨警報、暴風警報、洪水警報が発表された場合には、
       利用者の安全を考慮して利用を休止します。警報が解除され次
       第利用可能となりますが、判断に迷う場合には館事務所まで電
       話でお問合せ下さい。

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　更新日　3月6日